المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فائدة جديدة للضحك


رمز السلام
09-30-2009, 08:06 PM
http://www.h4n4.com/vb/images/smilies/v.gifالضحك بصوت عالي ينقص الوزن !!!!!


اذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى الضحك.

اذ يقول علماء انه لا يتوجب الاشتراك فى مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الاثقال من اجل انقاص الوزن.

وانما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 http://www.3kalam.com/vb/images/smilies/8.gif5 دقيقة يوميا تحرق من 10 الى 40 سعرا حراريا

وهى نفس الكمية التى توجد فى قطعة شيكولاته صغيرة.
http://www.h4n4.com/vb/images/smilies/a7baaab163.gifhttp://www.h4n4.com/vb/images/smilies/a7baaab163.gif
وقال ماسيج باكوفسكى من كلية الطب بجامعة فاندربيلت فى ناشفيل بولاية تنيسى فى الولايات المتحدة

فى مؤتمر عن البدانة "توصلنا الى ان الاجمالى سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام اذا كنت تقوم بهذا يوميا".

والضحك يجعل الناس يشعرون انهم على مايرام ووصف بانه أفضل دواء.
http://www.h4n4.com/vb/images/smilies/biggrin.gifhttp://www.h4n4.com/vb/images/smilies/biggrin.gifhttp://www.h4n4.com/vb/images/smilies/biggrin.gif
ويعتقد باكوفسكى انه وزملاءه اول من حددوا كمية الطاقة التى يحرقها الضحك.

وأضاف "اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة".

واستعان باكوفسكى وزملاؤه بمئة طالب جامعى تجمعهم الصداقة

وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية فى حجرات مغلقة.

ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التى يحرقها الضحك بينما يقاس فى نفس الوقت معدل ضربات القلب.
http://www.h4n4.com/vb/images/smilies/clap.gifhttp://www.h4n4.com/vb/images/smilies/clap.gif
وبعد تحليل البيانات التى سجلت أثناء التجربة

خلص العلماء الى أن الذكور يضحكون أكثر من الاناث.

واستغرقت اطول ضحكة 40 ثانية.

وشرح باكوفسكى "خلصنا الى أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائى بنسبة 20 فى المئة".

http://www.h4n4.com/vb/images/smilies/099.gifhttp://www.h4n4.com/vb/images/smilies/099.gifhttp://www.h4n4.com/vb/images/smilies/099.gif

..منقول ..




عاد الله يستر
ياخذها الناس حجه وهات ضحك
تسمعه من
مسااااافة
كيلو
هههههههه

سعدون
10-02-2009, 08:48 AM
تسلم اخوى رمز السلام للنقل .بالرقم انها مشكوك فيها
فكثرة الضحك تميت القلب
بـــــارك اللــــه فــــيك و رحـــــم اللــــه والدينا ووالــــــديك
و جمــــــيع المســــلمين