المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اهم الحقائق عن زيادة الوزن والسمنه..


أحمد الصالح
09-07-2009, 09:43 PM
مسااااااااااااءكم صحه ورشاااقه http://leqatar.net/vb/images/smilies/000013.gif

بما ان العطله الصيفيه على الابواب .. والكل مجتهد يدور على وصفات للرشاقه والتنحيف ..بدل ما يجتهدوا في دراستهم http://leqatar.net/vb/images/smilie/thumbdown.gif
المهم جبت لكم هذا الموضوع عشان ما تتعبوا حالكم وتدورون على الوصفات السحريه http://leqatar.net/vb/images/smilies/1aa.gif



إن زيادة الوزن و السمنة من أمراض العصر و لقد أصبح العلم ينظر إليهما ليس فقط من جهة الرشاقة أو تناسق الشكل و لكن كمرض مزمن يجب علاجه.

و لكن لماذا كل هذا الاهتمام بإنقاص الوزن و التخسيس؟

لأن الوزن الزائد يشكل حملاً زائداً علي الجسم و أجهزته الداخلية و قدرته علي الحركة و المفاصل أيضاً. و هو أيضا من العوامل التي تؤدي إلي ظهور أمراض مثل السكر و ارتفاع ضغط الدم و زيادة نسبة الكوليسترول في الدم و ما يصاحبها من مشاكل صحية.


و عندما تنظر حولك سوف تجد عشرات الطرق التي تدعي قدرتها علي مساعدتك لفقد الوزن الزائد و الحصول علي الرشاقة. و تجد من يقول" الحل السحري" أو " أفقد الوزن الزائد بدون مجهود
و البعض يقول" الحل الفعال من الطبيعة بدون آثار جانبية.
و آخرون " أفقد 6 كيلوجرامات في أسبوعين فقط" و غيرها من العبارات البراقة و المغرية التي تدفعك لشراء تلك المنتجات بدون تفكير و لكن أين الحقيقة؟

الحقيقة
أنه لا يمكن فقدان الوزن الزائد بدون مجهود
أنه لا يوجد سحر في العلم أو الطب
إنه لا يجب استعمال أي علاج بدعوي أنه طبيعي بدون أن يكون قد مر باختبارات و أبحاث تثبت فاعليته و أمانه

هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعدك علي فقدان الوزن و لكنها تستخدم في حالات محددة و تحت إشراف متخصصين
أن للجراحة دور و لكن يأتي في حالات محدودة و بعد فشل جميع الحلول الأخرى
و أعلم أنك سوف تسمع طوال الوقت من يؤكد أن لديه الحل السحري لمشكلتك و لكن دائماً أسأل عن الدليل العلمي أولاً

لذلك, إذا كنت مهتماً بإنقاص الوزن فلا تأخذ معلوماتك إلا من مصدر موثوق به, و لا تصدق كل مجرب بل ابحث عن المتخصصين