المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


رمز السلام
08-02-2007, 07:03 PM
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
. Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
. Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
. Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.

لا تسبح بعد الأكل - إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
. Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.

لا تمشي - الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
. Don't walk about - People always sa y that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.

لا تنم في الحال - إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
. Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.

لا تدخن - تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
· Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is com parable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher).

مزيونة
08-05-2007, 05:17 AM
تسلم اخوي رمز السلام على هالنصائح.

رمز السلام
08-05-2007, 07:36 PM
الاخت الفاضله مزيونة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكرج على مرورج الطيب فقد أنار صفحتي وعطرها
بكلماتج وحلو ردج ,أشكرج من كل قلبي وأزف اليكي أجمل
معاني الشكر والتقدير , وأتمنى من الله عز وجل ان ينير قلبكي
بنور الايمان اللهم آمين وجزاكي الله خير الجزاء.. ورزقكي
التوبه والمغفره والرحمه والعتق من النيران
وأسأل الكريم سبحانه أن ينفعنا بما نقراء ويزدنا به هدى
وتقى وثبات على الحق الى يوم أن نلقاه , انه ولي ذلك
والقادر عليه والله يعطيج العافيه

عاشقة القلم الرمادي
10-06-2007, 12:47 PM
http://www.temeculawineandmusicfestival.com/ThankYou.gif
معلومات مهمة يجب علينا اتباعها بشكل مستمر
شكراً أخي الكريم على الموضوع
لاعدمناك

رمز السلام
10-07-2007, 12:23 PM
شكرا لكي على مرورك

الملتزمة
11-03-2007, 08:15 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا على هذه النصائح القيمة والمفيدة
جزاكم الله عنا كل خير

رمز السلام
11-03-2007, 08:20 AM
شكر لكى على مرورك

القلب الطموح
02-09-2008, 08:20 AM
شكرا على المعلومات


بارك الله فيك

تحياتي لك

حب عذري
02-09-2008, 09:41 PM
يجب علينا اجتناب أمثال هكذا عادات
مشكووووووووووووووووووووووور أخوي رمز السلام

شذى الروح
02-12-2008, 01:11 AM
يعطيك العافيه ع النصائح..

دمت بحفظ الباري

رمز السلام
02-12-2008, 12:41 PM
شكرا لكم جميعا على مروركم العذب

عفيفة
02-13-2008, 01:59 PM
شكرا اخي على الموضوع المفيد و القيم و نسأل الله العلي العظيم ان يوفقك الى ما تحبه وترضاه

رمز السلام
02-16-2008, 12:09 PM
شكراعلى رورك العذب