المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيفية الحفاظ على صحة الاطفال من نزلات البرد , نصائح لحماية الطفل من الانفلونزا


لوجين
03-17-2015, 11:52 PM
كيفية , الحفاظ , صحة الاطفال , نزلات , البرد , نصائح , لحماية الطفل , الانفلونزا , المدرسة , الشتاء , الهواء البارد , الخطر , الاطفال









الحرص على صحة الطفل والاهتمام بها من اهم اسس تربية الاطفال ومع حلول موسم الشتاء يتعرض الاطفال الى نزلات البرد والانفلونزا المتكررة وبالطبع هذا يعرض صحة الطفل الى الخطر ويجعله غير قادر على ممارسة نشاطاته اليومية وهنا لايوجد وسيلة لمنع ظهور اعراض نزلات البرد عند الاطفال حيث ان الاستيقاظ مبكرا والذهاب الى المدرسة فى وقت مبكر والجلوس فى اماكن مغلقة ثم التعرض الى الهواء البارد كلها اسباب تساعد على انتشار الانفلونزا عند الاطفال ولكن فى السطور المقبلة سوف نتعرف على افضل الطرق التى تساعد على حماية الاطفال من نزلات البرد والانفلونزا خلال فصل الشتاء .




http://www.wlh-wlh.com/vb/storeimg/img_1426625552_314.jpg

1- اعطاء الطفل تطعيم الانفلونزا :
افضل واضمن وسيلة لحماية الاطفال من نزلات البرد والانفلونزا هى منح الطفل تطعيم الانفلونزا فى الاوقات المحددة له وعلى الرغم من ان هذا التطعيم لايعمل على حماية الطفل بشكل كامل من نزلات البرد ولكن على الاقل يقلل من اعراض نزلات البرد عند الاطفال وكذلك يقلل من خطر تعرضهم لها وهذا بالطبع يساهم فى الحفاظ على صحة الطفل .

2- حصول الطفل على قدر كافى من الراحة :
من اهم اسس تربية الاطفال هى الاهتمام بحصول الطفل على قدر من الراحة وذلك ليس فقط لتنمية قدرات الطفل العقلية وجعله اكثر تركيزا ونشاطا ولكن ايضا للحفاظ على صحة الطفل حيث ان حصول الطفل على قدر كافى من الراحة وعدد ساعات كافية من النوم لاتقل عن 10 ساعات يوميا سوف يساعد على حماية الاطفال من نزلات البرد والانفلونزا لان هذا يعمل على تدعيم جهاز المناعة ويجعل الطفل لديه قدرة اكبر على مقازمة الفيروسات والميكروبات .

3- تعليم الاطفال غسيل الايدى :
غسل اليدين باستمرار هو خط الدفاع الاول لوقاية الاطفال من الامراض ولذلك عند تعليم الاطفال العادات الصحية يجب تعليمهم كيفية غسيل اليد بطريقة صحيحة واهمية استخدام الصابون وغسل اليد لمدة لاتقل عن 20 ثانية فهذا سوف يساعد كثيرا على وقاية الاطفال من العديد من الامراض وليس فقط نزلات البرد او الانفلونزا .

4- تعليم الاطفال العادات الصحية :
هناك العديد من العادات الصحية التى يجب ان يقوم الاباء بتربية الاطفال عليها مثل اهمية وضع منديل على الفم والانف عند العطس او الكحة وكذلك عدم الاختلاط بالمرضى والجلوس فى اماكن جيدة التهوية وتناول الفيتامينات بانتظامفكل هذا سوف يساعد فى الحفاظ على صحة الطفل والوقاية من نزلات البرد والانفلونزا خلال فصل الشتاء