المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : علاج النسيان عند البنات 2013 , مرض النسيان عند البنات 2013 , اسباب النسيان 2013


حمامة السلام
12-26-2012, 05:23 PM
علاج النسيان عند البنات 2013 , مرض النسيان عند البنات 2013 , اسباب النسيان 2013
علاج النسيان عند البنات 2013 , مرض النسيان عند البنات 2013 , اسباب النسيان 2013

علاج النسيان عند البنات 2013 , مرض النسيان عند البنات 2013 , اسباب النسيان 2013

هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان * وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن * ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللاhttp://www.wlh-wlh.com/vb/imgcache/2/37531_geek4arab.com.gif في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ * وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك..

http://www.wlh-wlh.com/vb/imgcache/2/37532_geek4arab.com.gif




الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:
. وساوس الشيطان والذنوب
• كثرة تداخل الأحداث اليوميه * مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.

• عدم التركيز وكثرة السهو .

• فقر الدم ونقص الحديد.

• الإرهاق الذهني وقلة النوم .

• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.

• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.

http://www.wlh-wlh.com/vb/imgcache/2/37532_geek4arab.com.gif




وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :
. كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله
• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.

• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار * وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.

• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.

• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .
• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.

• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر.