المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : «ضيق قناة الرسغ يصل إلى أرقام مخيفة»


أميرة القلوب0
08-01-2010, 08:44 AM
«ضيق قناة الرسغ يصل إلى أرقام مخيفة»


أظهرت آخر الأرقام التي تقوم بها منظمة الصحة الوظيفية بأن مرض ضيق قناة الرسغ (Carpal tunnel syndrome) قد أصبح في مرحلة الوباء في العالم نتيجة الازدياد المضطرد في عدد المرضى الذين يعانون من هذا المرض. وهذا المرض أصبح منتشراً بكثرة نتيجة الاستخدام الواسع لأجهزة الكمبيوتر بشكل يومي في حياة الكثير من الناس مما يؤدي إلى إجهاد على الرسغ وإلى ضيق في القناة التي يمر فيها عصب اليد مما يؤدي إلى ظهور آلام شديدة ومضطردة في كف اليد وفي الأصابع تزداد مع الإجهاد ومع استخدام اليد وقد تصل أحيانا إلى آلام مبرحة في الليل تؤدي إلى استيقاظ المريض أو المريضة خلال النوم. وقد أظهر هذا المسح بأن أعداد العمال والموظفين الذين يتقدمون لشركات التأمين لطلب علاج هذه الحال هو في ازدياد مضطرد وأن هذا المرض هو الأول في تكلفة علاج الأمراض الناتجة عن استخدام الكمبيوتر عند الموظفين . وهذا السبب أدى إلى أن تقوم الكثير من الشركات بعمل برامج تثقيفية لموظفيها حول كيفية تفادي هذا المرض وبالتالي التقليل من حدوثه ومن ثم التقليل من تكلفة العلاج . وعلى الرغم من أن هناك أسبابا أخرى تؤدي إلى ظهور مرض قناة الرسغ إلا أن الأسباب التي ذكرناها سابقاً هي الأهم في فئة الموظفين وفي فئة الشباب

اميرة السعادة
08-01-2010, 02:00 PM
افضل طريقة لعلاج خشونة الركبة هو تقوية عضلات الساقين والفخذين بالتمارين بالحديد 4 ايام في الاسبوع والتدليك مرتين شهريا والسباحة لمدة 45 دقيقة 3 ايام في الاسبوع وتجنب الوقوف لمدة طويلة. بالعافية