44444


أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...
قديم 12-13-2013, 10:37 PM رقم المشاركة : 1

تاريخ التسجيل : Nov 2013
رقم العضوية : 4704
مجموع المشاركات : 778
مشاركتي في اليوم بمعدل: 0.32
معدل التقييم : 50
الجنس : انثى
معلومات إضافية
علم الدولة Afghanistan
رايق
رسالتے mms المزيد ....

*اُنثىّ ملائكِيہْ* غير متواجد حالياً


نصائح , لمحاربة , التجاعيد , للبشرة , حماية , البشرة., وصفات , ماسكات , عناية , بالبشرة


إذا كان النظر في المرآة يعمل على شعورك بالإجهاد، فإن الوقت قد حان للتفكير في الحد من علامات الشيخوخة والتجاعيد، علامات الشيخوخة تبدأ فى أن تصبح مرئية بعد سن الـ 30 النساء تصبح متوترة وليس لديها أي فكرة عن كيفية الحد من تلك العلامات والتجاعيد، هنا هي بعض النصائح لمحاربة التجاعيد بسهولة.
1. تدليك الوجه بانتظام:
هل تعلم أن تدليك الوجه يمكن أن تساعد على محاربة التجاعيد بشكل طبيعي؟ اعمل على تدليك وجهك بالكريم أو زيت اللوز استخدم اثنين من أصابع يديك ودلك فى حركة دائرية التدليك اليومي يساعد على زيادة الدورة الدموية في الوجه، مما يساعد على تقليل التجاعيد.
2. فيتامين e:
فيتامين e بأي شكل من الأشكال هو جيد للبشرة لأن به مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على الحفاظ على البشرة شابة فيتامين e يساعد على منع التجاعيد وتشكيل الخطوط على الجلد يمكن إجراء فيتامين e ممتاز كقناع باستخدام كبسولة فيتامين e والجلسرين اخلط كل الأشياء، وضعها على الوجه إذا كنت تستخدم هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع، فإنه قد يساعد على الحد من التجاعيد وعلامات الشيخوخة.



3. تغذية بشرتك من خلال نظام غذائي فعال:

النظام الغذائي يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على بشرتك شابة وحيوية اتبع نظام غذائي جيد بتناول نوعين اثنين من الفاكهة والخضار يوميًا وأيضًا عصائر الحمضيات، فإنها تساعد على إزالة الخطوط الدقيقة أيضًا، وتناول المكسرات مثل الجوز واللوز على أساس يومي لأن بها قيم وفوائد كثيرة.
4. منع فقدان الكولاجين:
واحدة من الأسباب الرئيسية لظهور التجاعيد على الجلد هو فقدان الكولاجين مع فقدان الكولاجين، جلدك يميل إلى أن يفقد مرونته، مما يؤدي إلى التجاعيد وبالتالي، فمن الضروري منع خسارة الكولاجين باستخدام كريم مرطب جيد ومن المهم أيضًا منع جفاف البشرة من خلال العديد من الكريمات المضادة لخسارة الكولاجين المتاحة في السوق، والتي تساعد على محاربة التجاعيد.

5. وضع sunblockبانتظام:
يمكن أن يسبب أضرار آشعة الشمس التجاعيد والخطوط على الجلد يجب تطبيق sunblock بانتظام أو محلول واقٍ من الشمس في كل مرة تخطط للخروج من منزلك هذا يمنع التجاعيد والخطوط الدقيقة من الظهور ويقلل من علامات الشيخوخة أيضًا.




المصدر : منتديات رمز السلام - من اسرار البنات


مواضيع ذات صله







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
, , , , , , , , ,

مواضيع جديدة في قسم اسرار البنات

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: نصائح لمحاربة التجاعيد , تجاعيد البشرة 2014
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوات مرتبه لغسل الوجه بأفضل الطرق , البشرة 2014 FAHAWA اسرار البنات 4 10-18-2015 05:28 PM
طريقة تنظيف البشرة الجافة وتنظيف البشرة الدهنية FAHAWA اسرار البنات 3 09-30-2015 09:41 PM
البشرة المختلطة وكيفية العناية بها ,البشرة المختلطة 2014 FAHAWA اسرار البنات 1 09-15-2015 09:45 PM
4 خلطات طبيعيه لتنظيف البشرة بفاعلية , العناية بالبشرة 2014 مريم وسام الآناقة والجمال ولآزياء الخ... 4 03-20-2014 08:51 PM
خلطات طبيعية فعاله لعلاج البشرة الشاحبة , اقضي معنا علي شحوب البشرة طبيعيا مريم وسام الآناقة والجمال ولآزياء الخ... 5 03-20-2014 08:48 PM


الساعة الآن 08:24 AM



منتدى رمز السلام





Add to Google

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. 06
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات رمز السلام
‪Google+‬‏