44444


أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...
قديم 07-23-2013, 01:05 AM رقم المشاركة : 1

تاريخ التسجيل : Jun 2013
رقم العضوية : 4558
الإقامة : [ باخر الحدود =p
مجموع المشاركات : 8,600
مشاركتي في اليوم بمعدل: 3.39
معدل التقييم : 64
الجنس : انثى
معلومات إضافية
علم الدولة Sudan
رايق
رسالتے mms المزيد ....

FAHAWA غير متواجد حالياً


العناية , بالبشرة , ليلا , العناية , ليلا , هو , اكثر , تستفيد , البشره 2014
العناية بالبشرة ليلا يعتبر وقت الليل هو أكثر وقت تستفيد فيه البشرة من المغذيات المختلفة سواء كانت طبيعية أو كريمات ترطيبو لذلك و جب الاهتمام بها في هذه الفترة .
وهذه العادات الصحية التي يجب على كل سيدة اتباعها لتحظى ببشرة ناعمة ونضرة ورطبة وهي:
1- إزالة الماكياج:
إذا كنت ممن يضعون الماكياج بصفة مستمرة وكثيرة سواء أثناء الليل أو أثناء خروجك للعمل صباحا فيجب أن تعملي على ألا يأتي عليك الليل ويوجد بوجهك أي آثار للماكياج، واجعليها عادة يومية.
2- تدليك وترطيب البشرة:
بمجرد الانتهاء من إزالة الماكياج الخاص بك، عليك بترطيب بشرتك كجزء من العادات اليومية للعناية بالبشرة، فالجلد يحافظ على نضارته ورطوبته إذا وجد ما يكفي من الماء والمرطبات ليلا، كذلك التدليك يعمل على جعل البشرة مسترخية لتحصلي على نوم عميق.
3- استخدام غسول الوجه:
اختيار غسول مناسب لنوع بشرتك يطهر وجهك من التراب والأوساخ التي يتعرض لها الوجه يوميا. ولكن تأكدي من إنه مقشر ضعيف حتى لا تجف البشرة خلال الليل.
4- حمام البخار:
احرصي على عمل حمام بخار يوميا للوجه مساءً فهو يعمل على فتح مسام البشرة ويجعلها تتنفس، ويزيد من درجة الترطيب، كما إنه يساعد على التخلص من التوتر، فقط عرضي الوجه لبخار الماء الساخن.
5- الماء:
اتباع نظام غذائي صحي وشرب كمية كبيرة من الماء يوميا يرطب الجسم بشكل عام ويحافظ على بقائك جميلة. وإذ لم تكوني قادرة على إتباع نظام غذائي معين، عليك شرب كوب من الماء قبل الذهاب للنوم لكي تحافظين على بشرتك نضرة ورطبة، كما إن الماء يساعد على طرد السموم من الجسم.




المصدر : منتديات رمز السلام - من المرأة - المجتمع - قضايا ألمرة - Womens Issues - النساء - Women and Society


مواضيع ذات صله







رد مع اقتباس
قديم 07-31-2013, 05:32 AM رقم المشاركة : 2

تاريخ التسجيل : Jul 2013
رقم العضوية : 4588
الإقامة : قلب من احب
الهواية : ركوب الخيل
مجموع المشاركات : 999
مشاركتي في اليوم بمعدل: 0.40
معدل التقييم : 50
الجنس : انثى
معلومات إضافية
علم الدولة Saudi Arabia
رايق
رسالتے mms المزيد ....

آهـآت آلريم..! غير متواجد حالياً


ي لبيييييييييييه
قسسم بالله موضوعك مررآ top
ابدعتتي ي قلبي
أحلى فآيف لعيونك
وربببي اصفقلك من قلب




المصدر : منتديات رمز السلام - من المرأة - المجتمع - قضايا ألمرة - Womens Issues - النساء - Women and Society


مواضيع ذات صله







رد مع اقتباس
قديم 03-04-2015, 10:26 AM رقم المشاركة : 3

تاريخ التسجيل : Sep 2014
رقم العضوية : 4896
مجموع المشاركات : 15,455
مشاركتي في اليوم بمعدل: 7.38
معدل التقييم : 50
الجنس : انثى
معلومات إضافية
علم الدولة Egypt
رايق
رسالتے mms المزيد ....

لوجين غير متواجد حالياً


نصائح قيمه جدا
نتمنى النفع للجميع
بوركت جهودك




المصدر : منتديات رمز السلام - من المرأة - المجتمع - قضايا ألمرة - Womens Issues - النساء - Women and Society


مواضيع ذات صله







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
, , ,

مواضيع جديدة في قسم المرأة - المجتمع - قضايا ألمرة - Womens Issues - النساء - Women and Society

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: العناية بالبشرة ليلا , العناية ليلا 2014
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح العناية بالبشرة 2013 , كيف تحصلين على بشرة طبيعية في رمضان 2014 الغلا كله صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه- Medicine and Health 2 07-23-2013 06:09 AM
نصائح العناية بالشعر 2013 , نصائح للحصول على شعر كثيف وبراق 2014 الغلا كله صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه- Medicine and Health 2 07-23-2013 06:07 AM
المكياج الخريفي 2013 , تعرفي إلى أهم ماكياجات وتسريحات الخريف 2014 الغلا كله صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه- Medicine and Health 1 07-23-2013 06:06 AM
العناية القصوى بالشعر 2013 , نصائح لتجنب تجعد الشعر في الحر والرطوبة 2014 الغلا كله صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه- Medicine and Health 1 07-23-2013 06:04 AM
لعناية بالبشرة خاصة في فصل الصيف 2013 , العناية بالبشرة 2014 الفريدة الآناقة والجمال ولآزياء الخ... 1 12-03-2012 12:13 AM


الساعة الآن 08:55 AM



منتدى رمز السلام





Add to Google

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. 06
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات رمز السلام
‪Google+‬‏