44444


أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...
قديم 12-27-2012, 11:57 PM رقم المشاركة : 1

تاريخ التسجيل : Nov 2012
رقم العضوية : 4315
مجموع المشاركات : 999
مشاركتي في اليوم بمعدل: 0.36
معدل التقييم : 50
الجنس : انثى
معلومات إضافية
علم الدولة Afghanistan
رايق
رسالتے mms المزيد ....

حمامة السلام غير متواجد حالياً


معلومات لجسم رشيق للبنت , رشاقة البنت , جمال البنت
معلومات لجسم رشيق للبنت , رشاقة البنت , جمال البنت
معلومات لجسم رشيق للبنت , رشاقة البنت , جمال البنت

كل فتاة تحلم بجسد رشيق وصحي,ولعلنا في كثير من الأحيان نرتكب بعض الأخطاء الغذائية الغير مقصودة والتى تعودنا عليها بحكم البيئة والعادة إليك عزيزتي ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة من أجل جسد صحي ورشيق:

1- لا تشربي الشاي:

لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2- لا تأكلي الفواكه بعد الأكل مباشرة:
لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.ومعلومة من عندي ( الانزيمات الهاضمة للطعام ليست هي نفس الانزيمات الهاضمة للفاكهة مما يسبب عفونة في المعدة ).

3- لا ترخي حزام السروال بعد الأكل:
لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتكسيرها.

4- لا تسبحي بعد الأكل:
لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

5- لا تمشي:
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما.. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6- لا تنامي في الحال:
لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.




المصدر : منتديات رمز السلام - من اسرار البنات


مواضيع ذات صله







رد مع اقتباس
قديم 12-28-2012, 01:47 AM رقم المشاركة : 2

تاريخ التسجيل : Nov 2011
رقم العضوية : 3575
مجموع المشاركات : 3,964
مشاركتي في اليوم بمعدل: 1.27
معدل التقييم : 50
معلومات إضافية
رايق
رسالتے mms المزيد ....

الفريدة غير متواجد حالياً


معلومات هامه جدا ومميزه




المصدر : منتديات رمز السلام - من اسرار البنات


مواضيع ذات صله







رد مع اقتباس
قديم 12-28-2012, 01:58 AM رقم المشاركة : 3

تاريخ التسجيل : Feb 2012
رقم العضوية : 3757
مجموع المشاركات : 1,646
مشاركتي في اليوم بمعدل: 0.55
معدل التقييم : 50
معلومات إضافية
رايق
رسالتے mms المزيد ....

ريحانة الوادى غير متواجد حالياً


شكرا على المعلومات القيمة




المصدر : منتديات رمز السلام - من اسرار البنات


مواضيع ذات صله







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
, , , , ,

مواضيع جديدة في قسم اسرار البنات

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: معلومات لجسم رشيق للبنت , رشاقة البنت , جمال البنت
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكلام الحلو الذى يجعل البنت تعشق الولد - مغازلة الولد للبنت حمامة السلام قصص - قصص قصيره - روايات - قصص واقعية - روايات طويلة- Stories and novels 1 02-13-2017 04:13 PM
5 % من الكبار و50% من الأطفال يتحدثون خلال النوم ! حنين الاشواق الطفل - غلام - صبي 3 02-08-2017 11:56 PM
أعلام المسلمين........جمال الدين الأفغاني قطوف مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة -Islamic topics 1 01-01-2014 09:44 PM
ملف كامل عن الاسنان والعناية بها رمز السلام صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه- Medicine and Health 12 12-31-2013 02:32 PM
التوت لعلاج فقر الدم 2013 ، فائدة التوت الصحية2013 ، القيمة الغذائية للتوت الفريدة صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه- Medicine and Health 4 11-29-2012 12:11 AM


الساعة الآن 09:05 PM



منتدى رمز السلام





Add to Google

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. 06
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات رمز السلام
‪Google+‬‏