44444


أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...
قديم 06-13-2010, 03:14 PM رقم المشاركة : 1

تاريخ التسجيل : Jan 2010
رقم العضوية : 2326
مجموع المشاركات : 8,946
مشاركتي في اليوم بمعدل: 2.45
معدل التقييم : 60
معلومات إضافية
رايق
رسالتے mms المزيد ....

حنين الاشواق غير متواجد حالياً


إتباع نظام غذائي منخفض السعرات لا يكفي لإنقاص الوزن




خلصت دراسة علمية أجراها باحثون من الولايات المتحدة الأميركية إلى أنّ اتباع نظام غذائي منخفض السعرات لا يعد إجراءً كافياً لإنقاص الوزن، وأكدت أهمية ممارسة التمارين الرياضية لتحقيق هذا الأمر.
وأوضحت الدراسة التي نشرتها مؤخراً "الدورية الأميركية لعلم وظائف الأعضاء: علم وظائف الأعضاء التنظيمي، التكاملي والمقارن" أنّ خفض السعرات الحرارية اليومية قد لا يكون كافياً لحفز عملية إنقاص الوزن، وذلك بسبب آلية التعويض الطبيعي التي تعمل على تقليل النشاط البدني للجسم، نتيجة انخفاض مقدار السعرات الحرارية التي يحصل عليها الفرد. وكان فريق بحث من "جامعة أوريغون للعلوم والصحة" أجرى دراسة عدّة سنوات على نوع من قردة المكاك، حيث أُخضعت القردة خلالها لنظام غذائي عالي الدهون. وبعد ذلك ألزم الفريق تلك الحيوانات بنظام غذائي اعتيادي احتوى سعرات حرارية أقل من النظام الغذائي السابق، وبمقدار يصل إلى 30%. وقام فريق البحث بمراقبة أوزان القردة وتحديد مستوى نشاطها البدني خلال فترة شهر كامل. وأشارت الباحثة من الجامعة وعضو فريق الدراسة "إلينور سوليفان" إلى أن ما أثار دهشتهم هو عدم تسجيل فقدان كبير في الوزن نهاية الشهر عند القردة، إلاّ أنها لفتت الانتباه إلى وجود "تغيّر كبير في نشاط القردة، فقد بدأت المستويات الطبيعية لنشاطها البدني بالاضمحلال بعد وقت قصير من بدء خفض السعرات الحرارية".




المصدر : منتديات رمز السلام - من صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه- Medicine and Health


مواضيع ذات صله







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
, , , , , , , , , , , , ,

مواضيع جديدة في قسم صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه- Medicine and Health

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: إتباع نظام غذائي منخفض السعرات لا يكفي لإنقاص الوزن د.محمد عبد الله الطفيل
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اخلاق النبى (ص) ريتاج احمد خاص بالنبي صلى الله عليه وسلم-For the Prophet peace be upon him 6 05-10-2016 10:01 PM
وصف الرسول صلى الله عليه وسلم , ملامح الرسول لوجين خاص بالنبي صلى الله عليه وسلم-For the Prophet peace be upon him 0 10-09-2014 07:57 PM
وصف الله لاخلاق حبيبنا الكريم - وصف اخلاق النبى حمامة السلام خاص بالنبي صلى الله عليه وسلم-For the Prophet peace be upon him 2 03-27-2014 01:06 AM
كل شىء عن الامام محمد عبد الوهاب - الامام محمد عبد الوهاب ليس وهابيا حمامة السلام الصحابة رضي الله عنهم-Sahaabah 0 12-21-2012 11:55 PM
قصص الصحابة الصالحين , قصة ابو بكر رضى الله عنه ريحانة الوادى الصحابة رضي الله عنهم-Sahaabah 1 12-12-2012 08:25 PM


الساعة الآن 08:11 AM



منتدى رمز السلام





Add to Google

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. 06
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات رمز السلام
‪Google+‬‏