44444


أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...
قديم 07-21-2020, 10:06 PM رقم المشاركة : 1
العضو موقوف لوضعه روابط في المشاركات

تاريخ التسجيل : Jul 2020
رقم العضوية : 5165
مجموع المشاركات : 1
مشاركتي في اليوم بمعدل: 0.01
معدل التقييم : 50
الجنس : ذكر
معلومات إضافية
علم الدولة Afghanistan
رايق
رسالتے mms المزيد ....

elsayyada غير متواجد حالياً


سمك التونة من اشهر انواع السمك وأكثرها فائدة حيث يحتوي على جميع العناصر المفيدة للجسم مثل الاوميجا 3 والبروتين بنسب وفيرة، لذا ينصح بتناوله اسبوعياً، واود ان اشرح لكم طريقتى المفضلة لعمل سمك التونة في اولى مشاراكاتي بهذا المنتدى المتميز. طريقة عمل سمك التونة الكبير سنجاري المقادير كيلو سمك تونة حجم كبير حبتان بصل اربعة فص ثوم مفروم ملعقة ملح ربع كوب بقدونس ومثلهم كزبرة حبة طماطم كبيرة او 2 صغيرة رشة ملح مع فلفل اسود نصف ملعقة بابريكا ربع كوب زيت ملعقة عصير ليمون وربع ملعقة خل طريقة تحضير سمك التونة سنجاري مبدأياً يتم تنظيف السمك جيداً من الخارج والداخل باستخدام مقص وبالخل والملح والمياه يتم فتح السمك طولياً ولا يتم فصلها لجزئين يقطع البصل إلى مكعبات صغيرة مع الطماطم ويتم التقليب يتم خلط كل من الزيت مع الثوم والخل والملح وباقي التوابل معاً جيداً ليتجانسوا نضع في وعاء واسع هذا الخليط ومعه مكعبات البصل بالطماطم ويتم اضافة البقدونس ويتم التقليب جيداً وتترك 10 دقائق نضع السمك في وعاء اخر ويوضع الخليط فوق كل سمكة لتغطيها ثم يترك نصف ساعة نشغل الفرن حتى يحمي وذلك لمدة ربع ساعة ثم تهدئة النار ويوضع صينية التونة بعد ثلاثون دقيقة نتابع هل استوي ام لا واذا لم يستوي يترك ليستكمل تسويته المصدر: طريقة عمل سمك التونة




المصدر : منتديات رمز السلام - من مطبــــخ رمز السلام- Kitchen symbol of peace


مواضيع ذات صله







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
, , , , ,

مواضيع جديدة في قسم مطبــــخ رمز السلام- Kitchen symbol of peace

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: طريقة عمل سمك التونة الكبير سنجاري
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تسجيل اجهزة الايفون 2013 , طريقة التسجيل ماستر اجهزة الايفون2014 ريحانة الوادى افضل برامج الايفون وألآي باد وأيبود-iPhone -Ipad 1 12-17-2014 01:45 PM
سمك صيادية بالكاري , طريقة عمل سمك صيادية بالكاري نعيمة الله مطبــــخ رمز السلام- Kitchen symbol of peace 2 03-11-2014 11:52 PM
كيفية عمل سمك مشوي , طريقة سهله لتحضير سمك فيلي نعيمة الله مطبــــخ رمز السلام- Kitchen symbol of peace 5 03-10-2014 08:03 PM
سمك الحدّوق بالجبنة 2013 - طريقة تحضير سمك الحدّوق بالجبنة 2014 انثى حالمهـ مطبــــخ رمز السلام- Kitchen symbol of peace 1 08-11-2013 03:52 AM
طريقة عمل بطاطس فارم فريتس 2013 - خطوات عمل بطاطس فارم فريتس 2013 - طريقة جديدة حمامة السلام مطبــــخ رمز السلام- Kitchen symbol of peace 1 12-10-2012 12:26 AM


الساعة الآن 01:56 PM



منتدى رمز السلام





Add to Google

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. 06
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات رمز السلام
‪Google+‬‏