44444


أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...
قديم 12-13-2013, 10:43 PM رقم المشاركة : 1

تاريخ التسجيل : Nov 2013
رقم العضوية : 4704
مجموع المشاركات : 778
مشاركتي في اليوم بمعدل: 0.33
معدل التقييم : 50
الجنس : انثى
معلومات إضافية
علم الدولة Afghanistan
رايق
رسالتے mms المزيد ....

*اُنثىّ ملائكِيہْ* غير متواجد حالياً


العناية, بالبشرة , فى , البرد , و , فصل , الشتاء , مواجهة , جفاف , البشرة , تجفيف , الجلد


تُصاب البشرة عادةً في فصل الشتاء بالجفاف ويظهر ذلك بشكلٍ واضحٍ على اليدين والوجه، وقد تجف البشرة إلى درجة التقشير و التشقق وهو ما يسميه البعض بـ "القشب"، وتتعدد الأسباب المؤدية إلى ذلك وعلى رأسها برودة الطقس، وكثرة غسل اليدين والوجه بالماء والصابون مع عدم تجفيف الجلد جيداً بعد الغسل، وسوء التغذية أو إتباع نظام خاص في الأكل بقصد إنقاص الوزن .. ولتجنب هذه المشكلة الشائعة فإننا نُقدِّم فيما يلي أهم نصائح العناية بالبشرة في الشتاء ..

- تجنب غسل اليدين بالماء والصابون بكثرة، مع مراعاة تجفيفهما جيداً بعد الغسل.



- تجنب المبالغة بتدفئة الغرفة إلى درجات الحرارة العالية وتجنب الجلوس بشكلٍ مُلاصق للمدفأة، فالحرارة تزيد من جفاف البشرة لأنها تعمل على تبخير الماء من الجسم.

- إتباع نظام غذائي متوازن، فالتغذية الجيدة السليمة مهمة لأجل الصحة العامة والجلد، ويجب التأكد من الحصول على كافة أنواع الفيتامينات خاصةً فيتامين أ، ج، د وهي تتواجد في الجزر والسبانخ والبقدونس وبعض أنواع الفاكهة، والفلفل الأخضر والملفوف واللوز والجوز.

- الإكثار من شرب السوائل (مياه وعصائر وغيرها) بما لا يقل عن لتر ونصف يومياً.

- الإستحمام بالماء الدافئ بدلاً من الساخن وتجنب كثرة الإستحمام مع الإمتناع عن إستخدام الليفة الخشنة، وهذا كله يحافظ على الزيوت و الدهون الطبيعية داخل البشرة مما يحول دون جفافها.

- إستعمال الكريمات المغذية الغنية بالدهون في المساء قبل النوم، والتأكد من تشرب البشرة لها وذلك بالتركيز على فردها فوق بشرة الوجه بأطراف الأصابع بحركةٍ دائرية، ويُفضل استبدال الماء والصابون بالكريمات المنظفة قبل إستعمال الكريم المغذي، ويُعتبر زيت اللوز من المواد الطبيعية التي تعمل على العناية بالجلد والبشرة الجافة فهو غني بالبروتينيات والأحماض الدهنية والسكريات ومفعوله مضاعف يرطب البشرة الجافة ويغذيها بالإضافة إلى مفعوله المنقى الذي يخلص البشرة من خلاياها الميتة.

- يُعتبر إستخدام الأقنعة الطبيعية المُرطبة حلاً مناسباً للعناية بالبشرة في فصل الشتاء، مثل إستخدام قناع العسل الذي يُمكن عمله بإتباع الآتي: قومي بخلط ملعقتين كبرتين من العسل الأبيض "أو أي نوع عسل متوفر في المنزل" مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز، ثم دلِّكي وجهكِ بها لمدة 3 دقائق مع تجنب المناطق الحساسة حول العينين، وأتركي القناع لمدة 25 دقيقة ثم أشطفيهِ بالماء الفاتر، حيث أن هذا القناع يعمل على تخليص البشرة من الخلايا الميتة والأتربة والأوساخ.

هل تُعانين من جفاف البشرة في الشتاء؟! .. أخبرينا بطريقة عنايتكِ بالبشرة في الشتاء ..




المصدر : منتديات رمز السلام - من اسرار البنات


مواضيع ذات صله







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
, , , , , , , , , , ,

مواضيع جديدة في قسم اسرار البنات

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: كيف احمى بشرتى من الشتاء , جفاف البشرة 2014
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دورة كامله فى كيف تعتنى ببشرتك ريتاج احمد الآناقة والجمال ولآزياء الخ... 4 05-10-2016 10:06 PM
خطوات مرتبه لغسل الوجه بأفضل الطرق , البشرة 2014 FAHAWA اسرار البنات 4 10-18-2015 05:28 PM
طريقة تنظيف البشرة الجافة وتنظيف البشرة الدهنية FAHAWA اسرار البنات 3 09-30-2015 09:41 PM
خلطات طبيعية فعاله لعلاج البشرة الشاحبة , اقضي معنا علي شحوب البشرة طبيعيا مريم وسام الآناقة والجمال ولآزياء الخ... 5 03-20-2014 08:48 PM
اهم النصائح للقضاء علي جفاف البشرة بالشتاء , العناية بالبشرة 2014 مريم وسام اسرار البنات 1 12-01-2013 11:11 AM


الساعة الآن 01:25 AM



منتدى رمز السلام





Add to Google

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. 06
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات رمز السلام
‪Google+‬‏