44444


أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...
قديم 02-21-2015, 10:36 PM رقم المشاركة : 1

تاريخ التسجيل : Sep 2014
رقم العضوية : 4896
مجموع المشاركات : 15,455
مشاركتي في اليوم بمعدل: 8.05
معدل التقييم : 50
الجنس : انثى
معلومات إضافية
علم الدولة Egypt
رايق
رسالتے mms المزيد ....

لوجين غير متواجد حالياً


الصدمات , العاطفيه , النفسيه , سبب رئيسي , الاصابه , بأمراض , نفسيه , الفرد , العجز , الحزن , صدمة , عاطفيه


ط§ظ†ظ‚ط± ظپظˆظ‚ ظ„ط¹ط±ط¶ ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ظƒط§ظ…ظ„


الصدمات العاطفية والنفسية هى عبارة عن تجربة مرلمة يمر بها الفرد فهى مجموعة من العواطف المزعجة والذكريات الاليمة التى قد يتولد عنها بعض الامراض النفسية او الجسدية وبالتالى يجب التدخل الفورى سواء الطبى او حتى العلاج النفسى لتفادى اضرار المشكلات الصحية والنفسية الناجمة عن الصدمات العاطفية والنفسية، من خلال موقع حواء ويب نعرض لكم تعريف للصدمات العاطفية والنفسية واعراضها وكفية علاجها والوقاية منها.
اولا :تعريف الصدمة النفسية والعاطفية:
الصدمة العاطفية والنفسية هي تجربة مؤلمة نتيجة الأحداث المجهدة والمؤذية او حتى الحزينة التى من شأنها أن تحطم نفسية الفرد وتجعله يشعر بالعجز والضعف والحزن.
ثانيا :أسباب الصدمات العاطفية والنفسية:
تتعدد اسباب حدوث الصدمات النفسية والعاطفية فقد يكون سببها شخص ما او حدث ما :
1/ يؤدى شعور التعود والحب ثم الفقد لحدوث صدمة نفسية وعاطفية .
2/قد تحدث الصدمات نتيجة حادث مأسوى او كارثة طبيعية.
3/قد تنتج الصدمات النفسية نتيجة الشعور الدائم بالعجز والاضطهاد او حتى الاجهاد نتيجة مرض خطير او العجز المادى او الجسدى.
العوامل التى تزيد من خطر التعرض للصدمات العاطفية والنفسية :
ليس كل الأحداث المؤلمة التي تحدث يمكن أن تؤدي إلى الضرر العاطفي والنفسي او حدوث صدمات نفسية كبيرة ودائمة فى حياة الفرد فبعض الافراد تتعايش مع بعض التجارب المأساوية والمروعة نتيجة قوة شخصيتها ولكن البعض الاخر يصاب بصدمات كبرى سواء نفسية او عاطفية ويكون لها اضرار جسدية بالغة نتيجة قدرته على استيعاب حادث مؤلم او تجربة أليمة وهذا يكون اهم اسباب كثرة التعرض للصدمات او كثر التحمل بالاعباء او التعرض لمجموعة مماثلة من التجارب المؤلمة وتكون الصدمة اكثر تأثيرا كلما كان المعرض لها اقل عمرا او فى مرحلة الطفولة وذلك لان صدى التجربة الاليمة والصدمة يتذكره بشكل دائم.
الأعراض العاطفية والنفسية للصدمة:
1/الصدمة، والحرمان، أو الكفر.
2/الغضب والتهيج وتقلبات المزاج.
3/الشعور بالذنب والخجل واللوم الذاتي.
4/الشعور بالحزن أو اليأس.
5/الارتباك، وصعوبة التركيزوالقلق والخوف.

الأعراض الجسدية للصدمة:
1/الأرق أو الكوابيس.
2/سرعة ضربات القلب.
3/الأوجاع والآلام.
4/صعوبة في التركيز.
5/الحدة والإثارة.
6/توتر العضلات.
كيف يمكن مواجهة الصدمات النفسية والعاطفية؟
يمكن مواجهة الصدمات النفسية والعاطفية من خلال :
1/التحلى بالصبر والتفاهم فالصبر يعزز من قدرة النفس على مواجهة الصعاب .
2/عدم الضغط على الفرد الذى تعرض للصدمة بالتحدث فى الامر بشكل متكرر ويجب على الفرد نفسه عدم تذكر ما حدث بشكل متكرر فالنسيان من نعم الله علينا التى تساعدنا فى تجاوز ازماتنا وصدماتنا.
3/الاختلاط والاسترخاء: يساعد الاسترخاء فى الحصول على الهدوء النفسى وتحقيق التوازن النفسى بالاضافة الى الانخراط والاختلاط بأشخاص اخرين لنسيان اسباب الصدمة بالانصهار مع الاخرين فى حياتهم ومشاكلهم فقد تشعر بالرضا وانك افضل حالا من غيرك.
الصدمات من اصعب التجارب التى يمر بها الفرد لذا يجب الخروج منها بأقل الخسائر ومواصلة الحياة بشكل افضل فالحياة مستمرة برغم الصعوبات والصدمات التى نمر بها .




المصدر : منتديات رمز السلام - من اسرار البنات


مواضيع ذات صله







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
, , , , , , , , , , ,

مواضيع جديدة في قسم اسرار البنات

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: الصدمات العاطفيه والنفسيه قد تكون سبب رئيسي في الاصابه بأمراض نفسيه3
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معجم اسباب النزول والتسميه لسور القران الكريم النولي القرأن الكريم - تجويد - تفسير 28 06-24-2015 02:48 PM
ملف كامل عن الاسنان والعناية بها رمز السلام صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه- Medicine and Health 12 12-31-2013 02:32 PM


الساعة الآن 02:15 PM



منتدى رمز السلام





Add to Google

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. 06
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات رمز السلام
‪Google+‬‏