44444


أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...
قديم 01-25-2017, 12:15 AM رقم المشاركة : 1

تاريخ التسجيل : Sep 2014
رقم العضوية : 4896
مجموع المشاركات : 15,455
مشاركتي في اليوم بمعدل: 7.85
معدل التقييم : 50
الجنس : انثى
معلومات إضافية
علم الدولة Egypt
رايق
رسالتے mms المزيد ....

لوجين غير متواجد حالياً


الألوان , تساعدك , النوم , الالوان الباردة , طلاء , غرفة , النوم , اللون الازرق , الاصفر , الاخضر , الفضي , البرتقالي , الاحمر , الذهبي , الرمادي , البني , البنفسجي , ضغط الدم , ضربات القلب








هل تعاني من الأرق خلال الليل، وتبحث عن ليلة أكثر راحة وهدوءًا؟ ربما عليك الاهتمام بلون طلاء غرفة النوم! فما هو اللون الذي ينصح به الخبراء؟

ط§ظ†ظ‚ط± ظپظˆظ‚ ظ„ط¹ط±ط¶ ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ظƒط§ظ…ظ„




بحسب الخبراء واستطلاعات الرأي فالأشخاص الذين غرف نومهم مطلية باللون الأزرق ينامون لمدة أطول من أي غرفة ذات ألوان مختلفة. وتصل طول مدة النوم حوالي 8 ساعات، ويستيقظ هؤلاء الأشخاص أكثر سعادة وإيجابية.
لماذا اللون الأزرق تحديدًا؟

يتعلّق الأمر كله بعينيك، حيث توجد فيهما مستقبلات خاصة في الشبكية تُسمى خلايا العقدة وهي الأكثر حساسية للون الأزرق. كما أنها الخلايا المسئولة عن نقل المعلومات إلى الجزء في الدماغ الذي يتحكّم في إيقاع الساعة البيولوجية للجسم على مدار 24 ساعة في اليوم، والتي بدورها تؤثر على كل شيئ من أدائك إلى شعورك جسديًا خلال النهار. اللون الأزرق مرتبط بمشاعر الهدوء والسكينة، فحين تلتقط خلايا العقدة الشبكية هذا اللون، وتنقله إلى دماغك، فإنه يساهم في خفض ضغط الدم، ومستوى ضربات القلب، وهو ما يمنحك نومًا هادئًا خلال الليل.



ط§ظ†ظ‚ط± ظپظˆظ‚ ظ„ط¹ط±ط¶ ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ظƒط§ظ…ظ„


ماذا تفعل إن لم تكن تحب اللون الأزرق؟

إن لم يكن هذا اللون يناسب ذوقك، فيمكنك جعل ألوان جدرانك تحتوي على الظلال التي تساعد على الاسترخاء مثل الفضيات، والألوان المحايدة، لأن الألوان الباردة تساهم في خفض ضغط الدم، وضربات القلب. كذلك يمكنك الاعتماد على بعض الألوان الدافئة، مثل الأصفر الباهت، فهي تساعد على خلق شعور دافئ وجذاب.

ط§ظ†ظ‚ط± ظپظˆظ‚ ظ„ط¹ط±ط¶ ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ظƒط§ظ…ظ„
ألوان ابتعد عنها

بحسب دراسة أجرتها “Travelodge” في بريطانيا على 2000 منزل، وجدت أن الأشخاص الذين لون غرفهم بنفسجية ينامون أقل من غيرهم، حيث تصل مدة نومهم حوالي 5 ساعات و56 دقيقة، حيث يعتقد البعض أن هذا اللون هو الذي يمنح الفخامة، لكنه في الحقيقة يقلل من ساعات النوم، والسبب أنه لون يساعد على التحفيز العقلي، ما يجعل النوم أكثر صعوبة.



ط§ظ†ظ‚ط± ظپظˆظ‚ ظ„ط¹ط±ط¶ ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ظƒط§ظ…ظ„
مدة النوم التي يمنحها كل لون

الأزرق: 7 ساعات و52 دقيقة.
الأصفر: 7 ساعات و40 دقيقة.
الأخضر: 7 ساعات و36 دقيقة.
الفضي: 7 ساعات و33 دقيقة.
البرتقالي: 7 ساعات و28 دقيقة
الأحمر: 6 ساعات و58 دقيقة.
الذهبي: 6 ساعات و43 دقيقة.
الرمادي: 6 ساعات و12 دقيقة.
البني: 6 ساعات و5 دقائق.
البنفسجي: 5 ساعات و56 دقيقة.




المصدر : منتديات رمز السلام - من الديكور والأثاث المنزلي- Decoration and furnishing


مواضيع ذات صله







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
, , , , , , , , , , , , , , , , ,

مواضيع جديدة في قسم الديكور والأثاث المنزلي- Decoration and furnishing

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: الألوان التي تساعدك على النوم , الالوان الباردة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرف ايه عن النوم ؟ ادخل وشوف مهم جدا أحمد الصالح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه- Medicine and Health 10 02-21-2017 02:00 PM
قصص رعب , ملمع الأحذية العجوز وزوج بنى جارة الوادى قصص - قصص قصيره - روايات - قصص واقعية - روايات طويلة- Stories and novels 4 08-12-2016 05:53 AM
لتصبح شخصيتك مؤثرة ريتاج احمد مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة -Islamic topics 4 05-10-2016 10:03 PM
القرارات و الاوامر الملكية الجديدة في السعودية رمز السلام الاخبار ولاحداث- Forum News and Events 2 01-31-2015 07:35 PM
الولد الصالح.........مشكلات الأطفال قطوف مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة -Islamic topics 4 01-12-2014 02:09 PM


الساعة الآن 04:59 PM



منتدى رمز السلام





Add to Google

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. 06
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات رمز السلام
‪Google+‬‏